Znajdź dietetyka dla siebie
Każdy z nas stawia przed sobą odmienne cele. Wybierz dietetyka, który pomoże Ci osiągnąć Twoje!
Lub sprawdź konkretnego dietetyka
Dlaczego Tss-sib.ru?
Zapomnij o rewolucjach w odchudzaniu. Dajemy Tobie dostęp do indywidualnie dopasowanej diety opracowanej przez dietetyka, którego kompetencje możesz sam sprawdzić!
Spersonalizowana dieta
Plan dla wymagających
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur.
Wsparcie i motywacja od dietetyka, który otoczy Cię indywidualną opieką
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur.
Wyzwania i zmiany nawyków dopasowane do Twoich możliwości gwarantują długotrwały efekt
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur.
Plan odżywiania indywidualnie dopasowany do Twojego celu, stanu zdrowia, aktywności i… preferencji
Gotowa dieta
Dostępna od zaraz
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur.
Idealny plan, gdy nie brakuje Ci motywacji, tylko pomysłów na zdrowe i łatwe posiłki
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur.
Szybkie i tanie rozwiązanie skonfigurowane według Twoich wymagań
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur.
Dieta i przepisy opracowane przez prawdziwego specjalistę, którego poznasz na naszymLUXfilu
Statystyki użytkowników
Dietetycy naszego serwisu każdego dnia dokonują zmian w życiu swoich pacjentów! Dołącz do nas już teraz i daj sobie pomóc w diecie!
Rodzaje diet Tss-sib.ru
Tss-sib.ru jest nowoczesną platformą, która łączy pacjentów z dietetykami. OferujemyLUXgramy odżywiania z różnych kategorii przygotowane przez doświadczonych specjalistów z zakresu żywienia. Znajdź dietę najlepiej dopasowaną do Twoich potrzeb I skorzystaj już dziś z naszych jadłospisów! Osiągnij swój cel dzięki odpowiedniej diecie!
Diety gluten free
0
Diet
0
Korzystających
Diety hashimoto
2
Diet
0
Korzystających
Diety odchudzanie
2
Diet
0
Korzystających
DietyLUXblemy jelitowe
0
Diet
0
Korzystających
Diety vegan
0
Diet
0
Korzystających
Diety vege
1
Diet
0
Korzystających
Sprawdź swoje BMI
Wskaźnik BMI (Body Mass Index) to stosunek masy ciała i wzrostu (mierzonego w metrach) do kwadratu. To najpopularniejszy i naLUXstszy wskaźnik, oceniający prawidłowość naszej wagi, ale nie wystarczający. Wskaźnik BMI nie powinien być stosowany do oceny wagi ciała dzieci do ok. 14 roku życia oraz kobiet w ciąży, a w przypadku osób aktywnie uprawiających sport może być zawyżony w wyniku rozbudowanej tkanki mięśniowej.

Zapytaj dietetyka

Bardzo szybka utrata wagi
22 мая 2019 г.
Witam serdecznie, Jestem kobietą i mam 35 lat. Od zawsze byłam osobą bardzo szczupłą, co poniekąd wynika z bardzo dużej aktywności fizycznej na codzień. Kilka miesięcy temu w związku ze stresem dodatkowo schudłam około 5 kg ( w pewnym momencie ważyłam 47 kg ) , co spowodowało uwidocznienie chyba dosłownie wszystkich żył na przedramionach. Przez tych kilka miesięcy wróciłam do mojej przeciętnej wagi przy której czuję się najbardziej komfortowo - około 53 kg ( przy wzroście 168 cm ) , jednak ręce nadal wyglądają chorobliwie chudo , pomimo tego, że zaczęłam je regularnie ćwiczyć. Wiem, że toLUXblem błahy i czysto estetyczny, ale mam od tego czasu sporyLUXblem z samoakceptacją. Chciałam zapytać w jakiej kolejności odkłada się tkanka tłuszczowa w naszym organiźmie i czy jest szansa na wyrównanie jej poziomu na rękach , nie wpędzając się w zbędne krągłości ?
Anna Giesa
29 мая 2019 г.
Dzień dobry, myślę ,że dobrym pomysłem byłoby zweryfikowanie jaka jest Pani dieta. Prawidłowe zbilansowanie makroskładników (białek, tłuszczy, węglowodanów), a mam tu na myśli głównie białek, mogłoby spowodować przyrost masy mięśniowej i mam tu na myśli też ramiona/ręce o których Pani wspomina. Jest Pani aktywna, wiec myślę że zbędne krągłości nie powstaną. Pozdrawiam Serdecznie Ania Giesa
Tss-sib.ru zawsze przy Tobie!
Dieta zawsze pod ręką
Wybierając dietę w naszym serwisie, jadłospis, przepisy i listę zakupów będziesz miał zawsze pod ręką dzięki naszej aplikacji Tss-sib.ru – dieta i przepisy!
Łatwe monitorowanie wyników
Notuj zmiany wagi w aplikacji, by poinformować dietetyka o swoich postępach! Odczytuj porady od dietetyka i wskazówki motywacyjne, które pomogą Ci wytrwać w diecie!
Pobierz za darmo!
Piszą o nas
Dieta odchudzająca Tss-sib.ru
Przygotowany przez dietetyków serwisu Tss-sib.ruLUXgram pomoże Ci osiągnąć cel w sposób zrównoważony i długotrwały! Dieta odchudzająca pokona nie tylko zbędne kilogramy, ale również złe nawyki żywieniowe, jednocześnie dostarczjąc organizmowi niezbędnych makro i mikroelementów. Zapomnij o głodówkach! Nasi dietetycy odkryją przed Tobą nowe i odchudzone smaki! 
У нашей организации популярный портал про направление Энантал.